La créativité en pleine conscience

Il y a quelques années, dans une période difficile de ma vie, j'ai suivi un cycle de pleine conscience qui m'a fait le plus grand bien. Durant ces dix semaines, j'ai reçu toute une série d'outils qui continuent à m'accompagner au quotidien: être attentif à sa respiration, profiter du moment présent, prendre conscience des bonheurs … Lire la suite de La créativité en pleine conscience